遇见“最美”的自己——从护士形象礼仪开始

不学礼，无以立

荀子曰:“人无礼则不生，事无礼则不成。”礼仪作为最基础的道德文化素养，是莘莘学子所必备的。礼仪，诞生于我们的生活，也是生活中不可或缺的一部分。以礼修身，不仅为适应社会生活的要求，更是一个人由内而外的气质体现。

护士的仪表和风度是护士内心世界的外在表现，也是自我感情的流露，更是与患者传递交流信息的方式。优美的体态语言，是职业美与艺术美的完美结合和高度统一。

 我校医事科技学院的形象与礼仪课程开展多元化，采取课上教学、课下实践相结合，不仅有专业礼仪老师马老师指导教学，也有护理熊蕊主任亲自带护理教师团队加强职业岗位上礼仪实操的专项训练。学生精神饱满，仪容仪表端庄大方，妆容清新自然，一招一式有条不紊，规范得体，充分展现了我校学子的自信心和荣誉感，体现了内在修养和外在素质的高度统一。

护理礼仪表现的绝不仅仅是单纯的外表，更不是局限于面部的修饰，以及站、立、行、走等方面，其本质是做人的学问。护理服务的对象是一个特殊群体，其内心更为脆弱和敏感，所以护理人员的一举一动和每一个细节，都有可能引起他们各种反应情绪。护士在护患关系中处于主导位置，我们要主动调整好自己的情绪，融入于对他们的理解、关爱、体贴的情感中。

（一）站姿基本要求

① 头正：双目平视，颈部挺直，下颔微收，面容平和自然。

② 肩展：双肩舒展、放平，自然放松，稍向后下方下沉。

③ 臂垂：双臂放松，自然垂于身体两侧，手指并拢、自然弯曲。

④ 挺胸：后背挺直，胸部舒展、自然上挺。

⑤ 收腹：腰部挺直，腹部微微收紧，保持自然呼吸。

⑥ 提臀：臀部肌肉向内、向上收紧。

⑦ 腿直：双腿挺直，双膝紧贴，腿部肌肉向内收紧，身体重心置于双腿之间

（二）护士站姿训练

练习的时候应当保持：头正，目视前方，下颌微收，两肩平而放松，挺胸，收腹，两臂自然下垂，手指并拢，紧贴裤缝，收臀并膝，使重心落在两腿中间，姿态挺拔向上，美观大方，面部表情谦和，精神状态饱满。

站立时的脚位：背靠墙自然站立，尽量使枕、肩、臀及足跟均能与墙壁紧密接触，腰距离墙壁以一拳为宜，保持这种姿势站立10 min左右，如此反复强化，直至站姿正确。

也可以身高相近的两人为一组，背靠背紧贴对方，头顶中央分别放几本书，练习头与躯干的平衡，坚持站姿，保持书不掉落。

护理礼仪的学习不仅要靠知识的讲解，更需要结合自身实际去体悟，由表入里、由浅入深，力求在日积月累中固化为习惯，在知行并进中升华为内涵。这将是一个长期、持续的过程，也必将是一个不断收获、不断提升、不断进步的过程。

护士礼仪犹如一盏明灯、一座灯塔，指引我们一路前行。神圣而美丽的燕尾帽、洁白无瑕的护士裙、优雅的淡妆，是我们身为一名白衣天使的象征。

图/文:孙颖、马莉