刘秋阳，女，共青团员，医事科技学院护理专业2205班学生。专升本院校：武汉文理学院。

在校期间成绩优异，曾担任宣传委员，先后获得2022学年度一等美珈励志奖学金、2022年“青春向党 技能成才 强国有她”职业教育活动第一名、2022年疫情防控志愿者、湖北省第五届“典耀中华”主题书评影评大赛湖北孝感美珈职业学院选拔赛一等奖、医事科技学院2024年PPT大赛优秀奖、“国学智慧 中华传承”2024全国大学生文化弘扬活动一等奖”、2024-2025年学年国家励志奖学金、2024-2025学年“五四”优秀共青团员等荣誉。

【人物故事】

美珈滋养，照亮前行路

 回想在美珈的时光，刘秋阳心中充满无尽感慨。记得在大学里令她印象最深刻的文章便是《朱子治家格言》《大学》，“学习这些经典不仅能帮助我塑造良好的学习和生活习惯，还能培养我积极向上、乐观豁达的处事态度。其中‘宜未雨而绸缪，毋宁渴而掘井’让我印象深刻，我会在每一天的学习生活中提醒自己提前规划、主动准备，而非事到临头才匆忙应对。在学习《大学》的时候，名誉校长萧永瑞女士从一句话讲解到对每一个字分析，都让我震撼中华文化的魅力”刘秋阳感慨。除此之外，提升她的还有每日必不可少的功过格 ，看似每天的小作文，实则提升了她学习与生活的管理能力，“吾日三省吾身”，真正的修养，不在课本里，而在生活里。当她们坚持每天做一件好事、学会体谅他人、睡前反省自己时，就已经在悄悄变成更好的自己了。

“不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。”在天才和勤奋两者之间，刘秋阳同学豪不犹豫地选择勤奋。大一刚入校时她就认真钻研专业知识，刻苦学习，并且有意识培养自己的的专业学习思维。她深知作为学生要以学习为本，无论是想实现自身的价值，还是想在社会中能够具有竞争力，都必须要有良好的专业知识作为基础，因此她始终把学习放在首位。刘秋阳同学有着明确的学习目标，课余时间基本都在学校的自习室里面度过。她深知自己操作技能是块短板，于是趁着周末时间练习心肺复苏操作，用录像的方式记录下来，逐帧回放分析，在老师的耐心帮助下发现问题，利用每周休息时间解决问题，在操作室不停的练习，纠正错误，从不熟、紧张练到烂熟于心、淡定应对。

学会适应，在新环境中成长

刚进入临床实习中，刘秋阳对护理的工作感到十分陌生，庆幸的是带教老师们都倾囊相授，让她尽快地适应医院环境、适应医院工作，这是实习阶段第一个重要的收获——学会适应，学会在新的环境中成长。实习中，她发现护士的独特魅力，大多数人普遍认为护士就是发药打针，但其实护士的工作更具有技术难度，需要高超的穿刺技术，需要熟练掌握各种仪器、各种操作，还需要有耐心、细心和爱心，像南丁格尔曾说过:“护士的工作对象不是冷冰冰的石块木头和纸片，而是有热血和生命的人类。护理工作是精细艺术中之最精细者，其中有一个原因就是护士必须具有一颗同情的心和一双愿意工作的手。”

实习中，刘秋阳同学发现与家属和患者的沟通交流的重要性，她学会了如何更加有效的与患者和家属沟通，对他们有耐心，有爱心和责任心，做事情更要细心。在老师“放手不放嘴，放嘴不离身”的带教准则下，她踊跃努力的争取每一次的锻炼机会，有次老师对她说，“这个患者的血管很好我在你身边你可以试试看”，在这之前她在脑海中无数次回忆穿刺过程，十分有把握肯定会一次成功，沉稳的心态加无数次的模拟练习真的是一针见血，结果真的没让老师失望，也得到了患者的信任。

专升本备考：一场与自己的马拉松

对于专升本，机会只有一次，她立志要牢牢抓住。从大一立下flag的那刻起，自己从未想过放弃，专升本自此就成了她笔记本扉页的图腾，而今终于实现。在备考的日子里，她遭遇诸多挑战。繁多的知识点如浩瀚海洋，令她压力倍增。生活中的各类事务也不时干扰，使她难以全身心投入复习。但她始终坚信：困难只是一时的，只要锲而不舍，必能成功跨越。为此，她精心规划了细致的学习安排，将每日时间合理分配给不同的学习内容。同时，她努力学着调控自身心态，让自己始终保持积极的状态。虽然每天起早贪黑，学习任务繁重，但也很充实，能让自己每天收获一点胜过一切。整个过程下来备考本身磨练心智的过程，但她相信天道酬勤。

专升本上岸，这一路，有过迷茫，有过焦虑，但还好没放弃。关于怎么平衡护考和专升本，她有着自己的秘笈：

制定详细的学习计划：制定一份详细的学习计划，不要为了完成计划而不考虑完成的质量，要制定切实可行的计划。

确定优先级：分析两个考试的优先级，合理分配时间和精力。专升本内容很大程度上是护考范围的，所以专升本考试复习好了，护考一定没有问题！

做好笔记和总结：做好笔记和总结可以帮助更好地理解和记忆知识点。医学一定要背书，一定要背书，反复背书，早上起来40分钟和睡前30分钟是记忆高峰，抓紧时间背诵。可以从一张A4纸空白开始，回忆自己掌握的知识点，嘴巴念叨，大脑过一遍。

找到适合自己的学习方法：每个人都有自己的学习方法和习惯，找到适合自己的学习方法可以提高学习效率。

保持积极心态：保持积极心态非常重要，两个考试同时准备可能会带来一定的压力和挑战。学会调整自己的情绪和心态，保持积极向上的态度，相信自己能够同时准备两个考试。

【学姐寄语】

转眼，毕业已至。回首这几年，感恩胜于一切。感恩遇到这么多严谨专业、耐心负责的老师，让初来乍到的我有了满满的安全感；感恩学校和学院提供的登高望远的阶梯，让我有能力、有底气站在更高的舞台上不断成长；感恩家人朋友，他们的每一次支持和鼓励，给予我无限的慰藉；最后，感谢一路走来的自己，在每一次濒临崩溃之时，都有重新振作的决心，在反复碰壁之后，仍有热爱生活的勇气。

未来的路也许会充满更多的挑战，但我仍坚信“努力的人真的会变幸运”，只要保持坚定信念，脚踏实地做好每件小事，终能积跬步至千里。

如果你还在对未来感到迷茫，请试着将思绪拉回当下，走好眼前的每一步，你想要的终会如约而至。每个人都有属于自己的一条路，适当的规划可以让你目标清晰，但过于严苛或不切实际的目标，也会让自己陷入内耗的圈套。如果现在你正处于生活的低谷，请不要放弃，允许一切发生，接受自己的不完美，当你能掌控自己的情绪时，你离成功就又进了一步。

                                       【供稿：医事科技学院 吴狄】